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Garuda Yoga Namaste « yoga meditation
Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung für Körper und Geist und ebenso eine tantrische Meditation. Sie wurde von Paramahamsa Satyananda Saraswati entwickelt und gilt als Essenz des Satyananda Yoga.
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yoga, yoga nidra, garduda, adliswil
http://www.garudayoga.ch
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